ほうれん草とコーンのツナナムル
材料（2人分）
| ほうれん草 | 1袋 |
|---|---|
| ツナ | 1缶（70g） |
| コーン | 50g |
| ●醤油 | 小さじ２ |
| ●ごま油 | 小さじ２ |
| ●鶏がらだし | 小さじ1/4 |
| ●ごま | 小さじ1 |
作り方
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ほうれん草を水で洗う。
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鍋にほうれん草と水大さじ2を加えて蓋をし、中火で2分加熱し、2分蒸らす。
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水にさらしてアクを取り、4等分に切る。
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ボールで●を混ぜ合わせる。ほうれん草、ツナ、コーンに和えたら完成。
Point
お弁当の副菜にもピッタリのメニューです。
